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201. L'essentiel du management de projet : les pièges à éviter / Jean-Claude Corbel

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Éditeur : Eyrolles,

L'organisation en mode projet, en améliorant la qualité et en réduisant coûts et délais, s'avère très efficace, à condition d'éviter certains pièges. Les chefs de projet, croulant sous les contraintes de temps et d'argent, recourant parfois abusivement aux outils et autres méthodes, n'atteignent pas toujours leurs objectifs. Comment les guider ? Loin du catalogue d'outils, cet ouvrage ancré dans ...(Lire la suite)

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202. Et maintenant, on mange quoi ? / Christophe Brusset : Un ancien industriel de l'agroalimentaire vous aide à faire les bons choix

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Éditeur : J'ai lu,

Avec des anecdotes toujours aussi effarantes, Christophe Brusset poursuit son combat et dénonce la généralisation de la malbouffe industrielle ainsi que les dégâts provoqués en matière de santé publique. Fort de son expertise, il explique comment éviter les pièges de l'industrie agroalimentaire, qu'ils viennent des fabricants, de leurs lobbies, ou de la grande distribution et ses as du marketing....(Lire la suite)

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203. Et si je mettais mes intestins au repos ? : le jeûne, la monodiète, la détox : les 3 clés de la vitalité / Thomas Uhl ; préface de Christophe André ; avec la participation de Stanislas de Haldat et Sandrine Mouchet

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Éditeur : Solar éditions,

L'auteur explique les bienfaits que procure une mise au repos des intestins par trois cures différentes et comment ces bienfaits peuvent être prolongés grâce aux principes de la naturopathie.

204. Et si on arrêtait de crier sur nos enfants ? / Valérie Roumanoff

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Éditeur : Pocket,

Enfin une méthode efficace pour éduquer ses enfants sans crier ! On se retrouve parfois (souvent) démuni face à nos enfants, et en voulant leur donner une éducation bienveillante et chaleureuse, on se surprend à leur hurler dessus (tous les jours ou presque). Ce livre a pour objectif de vous donner des astuces, solutions et techniques qui vous permettront d'éduquer vos enfants sans crier. Vous ap...(Lire la suite)

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205. Et si on arrêtait de se mentir - Alimentation, sport, santé / Erwann Menthéour

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Éditeur : Pocket,

Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Vous croyez qu'un footing vous fera perdre des kilos ? Vous voulez maigrir en faisant un régime ? Détrompez-vous ! Ce qu'on entend partout dans les salles de gym, à la télé ou dans les magazines sur les régimes et le sport est en grande partie mensonger. Erwann Menthéour explique pourquoi, il dévoile la vérité sur ces...(Lire la suite)

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206. Et tu verras ta vie autrement : 100 chroniques psy pour poser un nouveau regard sur le monde, les autres et soi ! / Pascale Senk

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La psychologie, science humaine entre toutes les sciences humaines, ne fait pas de détours : avec elle, il s'agit de décrypter ce qui nous meut et génère nos comportements, quand bien même nous serions incapables de les comprendre. Quel projet !La psychologie, c'est la vie ! Elle offre des réponses à nos « Pourquoi ? » : Pourquoi ai-je des difficultés avec mon enfant ? Pourquoi mon père est-il di...(Lire la suite)

207. Etre parents aujourd'hui, la méthode suédoise / Cecilia Chrapkowska, Agnès Wold ; Anna Postel (trad.), Amanda Postel (contrib.)

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Éditeur : Robert Laffont,

La méthode suédoise ? Une égale implication des deux parents auprès de l'enfant pour un parfait équilibre dans la famille. Cecilia Chrapkowska et Agnes Wold, deux médecins suédoises, exposent pour la première fois en France les bienfaits concrets de la fameuse méthode suédoise. Des débuts de la grossesse aux premiers mois de l'enfant, les autrices expliquent comment chacun peut trouver sa place d...(Lire la suite)

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208. Être un adulte surdoué : bien vivre avec soi-même et avec les autres / Cécile Bost

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Éditeur : Vuibert pratique,

Vous êtes surdoué... Vous côtoyez un ou des surdoués au quotidien, dans votre vie personnelle ou professionnelle... Vous vous intéressez au sujet du surdon... Cet ouvrage, richement documenté, écrit de l'intérieur par une personne à haut potentiel, vous invite à prendre conscience du décalage permanent entre la perception de ce que vit le surdoué et la réalité perçue par son environnement social....(Lire la suite)

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209. L' éveil des sens : vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience / Pr Jon Kabat-Zinn ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Olivier Colette ; [préface de Matthieu Ricard]

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Éditeur : les Arènes,

Jon Kabat-Zinn est à la fois l'inventeur et l'artisan d'une méditation accessible à tous : la "méditation en pleine conscience". Grâce à lui, depuis trente ans, plus de 250 hôpitaux et cliniques à travers le monde l'utilisent comme outil de soin. Son efficacité est scientifiquement reconnue pour de nombreuses pathologies physiques et psychologiques. Nous pouvons tous bénéficier de ses bienfaits i...(Lire la suite)

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210. Exit la charge mentale ! / Marie-Laure Monneret : 7 clés pour une vie de couple égalitaire

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Éditeur : J'ai lu,

La charge mentale, ce sont ces pensées et ces to do list qu'on a plein la tête et qui nous épuisent nerveusement et physiquement. Comment s'en libérer ? Aujourd'hui, la plupart des hommes sont très investis dans les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Alors pourquoi nous, les femmes, nous sentons-nous encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être d...(Lire la suite)

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211. Face aux juges : Ce que tous les honnêtes gens doivent savoir / Daniel Soulez-Larivière

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Éditeur : Editions Albin Michel,

Tout commence par un coup de fil ou une lettre recommandée. Vous êtes convoqué par la justice. N'ayant rien à vous reprocher, vous accomplissez votre devoir de citoyen, sans penser à prendre conseil auprès d'un avocat. Mais, face à l'officier de police judiciaire, vous devenez malgré vous un accusé. C'est le début du cauchemar...Cette première confrontation renvoie à un imaginaire souvent enracin...(Lire la suite)

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212. Face aux virus, bactéries... : Boostez votre immunité / Henri Joyeux, Dominique Vialard

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Éditeur : Editions du Rocher,

Votre système immunitaire est une merveilleuse machine de défense et de réparation, une puissante source d'autoguérison, et donc votre premier médecin, votre premier vaccin !Le corps humain abrite des milliards de milliards de cellules, de bactéries et de virus. La majorité sont nos alliés, mais dans d'autres cas ils deviennent nos adversaires, sources de maladies auto-immunes - jusqu'au cancer. ...(Lire la suite)

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213. Faire le choix du bonheur / Marie Andersen

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Éditeur : Ixelles éditions,

Difficile à croire, mais le bonheur est un choix ! Même par les temps qui courent, on peut décider de vivre mieux, en paix, en cohérence avec soi-même, selon ses propres critères, en harmonie avec les autres et, finalement, en accord avec la vie comme elle est. Pleine d'embûches et aléatoire.Le bonheur est dans nos mains, bien plus qu'on ne le croit ! Crise ou non, nous pouvons tous nous redresse...(Lire la suite)

214. Famille presque zéro déchet : Ze guide / Jérémie Pichon, Bénédicte Moret ; préface de Nicolas Hulot

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Éditeur : Thierry Souccar éditions,

Réduire ses déchets est le premier geste écologique du quotidien. Mais comment y parvenir ? C'est ce que se sont demandé Jérémie et Bénédicte. Lancés dans l'aventure zéro déchet, ils ont repensé un à un tous les actes de la vie quotidienne : faire ses courses, cuisiner, nettoyer la maison, la meubler, se laver, se maquiller, s'habiller, travailler au bureau, jardiner, bricoler, faire la fête... R...(Lire la suite)

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215. La femme optimale : Un programme en 28 jours pour découvrir les énergies créatrices du cycle féminin et s'épanouir / Miranda Gray

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Éditeur : le Courrier du livre,

En général, les femmes considèrent plutôt leur cycle menstruel comme un désagrément que comme une source d'épanouissement personnel. D'autant que nos sociétés occidentales ne tiennent pas compte du fait que nos pensées, notre comportement et par conséquent, nos capacités, fluctuent au cours du mois... Dans ce guide pratique, Miranda Gray nous explique comment fonctionne notre cycle, et comment l'...(Lire la suite)

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216. Fille-garçon même éducation / Pihla Hintikka, Elisa Rigoulet

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Éditeur : Hachette Livre / Marabout,

La lutte contre l'inégalité entre les sexes commence dès le berceau ! Car les différences entre les filles et les garçons s'installent très tôt et partout, sans même qu'on en ait conscience. Ce guide pour une parentalité féministe ouvre une réflexion sur l'influence des constructions de genre dans l'éducation des tout-petits, et vous invite à remettre en question les rôles que la société semble a...(Lire la suite)

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217. Les finances publiques : l'essentiel pour réussir : catégories A, B et C / Philippe Boucheix, [René Juillard]

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Cet ouvrage propose un cours complet et synthétique pour préparer les épreuves de finances publiques des concours des catégories A et B de la fonction publique.Il vous propose :Tout le cours à connaître : Cadre juridique, Documents financiers publics, Élaboration et adoption des lois de finances, Exécution des documents financiers.80 QCM corrigés pour réviser et progresser.7 sujets d'écrit et 12 ...(Lire la suite)

218. Foufoune cosmique : Petit guide pratique vers une sexualité sacrée, consciente et épanouie / Malory Malmasson

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Éditeur : Massot éditions,

Loin d'être une expérience conventionnelle, l'ouverture à la sexualité sacrée est avant tout un merveilleux voyage à l'intérieur de soi, pour se réapproprier son corps et aller à la rencontre de l'Amour. Grâce à cet ouvrage ancré dans son époque, vous disposerez des outils nécessaires permettant l'avènement d'un acte alchimique puissant, magique et transcendantal, source d'extase et de plénitude....(Lire la suite)

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219. Frères et soeurs - Les aider à s'épanouir / Dana Castro

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Éditeur : Albin Michel,

Le lien fraternel se développe au gré d'un perpétuel mouvement : oscillant entre l'amour et la rivalité, bousculé par des tempêtes de révolte et des moments de solitude, réchauffé par la solidarité face au monde extérieur, ses tonalités sont déterminantes pour la vie. Ce lien ne s'édifie sur de solides fondations que lorsque chacun, enfants et parents, peut affirmer son identité tout en délimitan...(Lire la suite)

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220. Fruits et légumes de la Martinique / Gérald Veyssière

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Éditeur : Orphie,

La Martinique, terre de soleil, n'en reste pas moins une terre nourricière qui offre d'abondants fruits et légumes de qualité. Cet ouvrage à la fois documenté et facile d'accès vous permettra de mieux connaître leurs caractéristiques, leurs origines et leurs apports nutritifs. Vous pourrez concocter et égayer vos repas en découvrant ou redécouvrant des aliments régionaux, rares, originaux, parfoi...(Lire la suite)

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